Ursula Nehrmann
Diplom Psychologin

 

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Einzeltherapie macht Sinn, wenn 

  • Sie etwas in Ihrem Leben verändern möchten

  • aktuelle Ereignisse oder aus der Vergangenheit stark belasten

  • Sie unter Dauer-Stress leiden

  • Schlaflosigkeit und innere Unruhe plagen

  • Sie organisch nicht erklärbare körperliche Beschwerden haben

  • psychische Störungen wie z. B. Angst, Zwangsgedanken oder Depression vorliegen

  • Sie einen Burn-Out befürchten 

  • Sie unter Mobbing leiden

  • Probleme in Ihrer Partnerschaft gelöst werden sollen, aber der Partner nicht zur Paartherapie bereit ist

  • Ihr Selbsbewußtsein gering ist und Sie nicht ausreichend für sich sorgen können

Den Menschen im Zusammenhang seines Lebensumfelds und seiner Geschichte zu betrachten, um sein Verhalten zu verstehen und so den Boden für Veränderungen zu bereiten. Durch Änderung des Blickwinkels scheinen neue Verhaltensweisen möglich und Fähigkeiten und Stärken können nutzbar gemacht werden. 

Hier könnte in einigen Fällen das Systemische Gesundheitscoaching zur Anwendung kommen, das von einigen Krankenkassen angeboten wird.